Pilates et Kangoo Jumps avec Maryam. Petits groupes, intensité juste, et cette énergie qui colle.
Jeneprometsnimiracle,nitransformationspectaculaire.Jecroissimplementquelorsquel'onbougeavecplaisir,régularitéetbienveillance,quelquechosechange.Jevousproposeunmoment :levôtre.
Pilates : se recentrer.
Un moment pour travailler les muscles profonds, allonger la silhouette et retrouver une posture juste. Précis et posé, en petit groupe, chaque semaine à Montech.
- Lieu
- Montech
- Abonnement
- —
- Cours d'essai
- —
Kangoo Jumps : bondir.
Un cardio explosif à faible impact grâce aux chaussures à rebonds qui préservent les articulations. On transpire, on rit, c'est addictif ! Proposés en stages, l'énergie collective d'un rendez-vous.
- Format
- En stage
- Lieu
- Montech
- Boots
- Fournies
Ce qu'ellesen disent.
Cours privés
Une séance rien que pour vous.
Choisissez votre moment directement sur le calendrier.
On serencontre ?
Une heure ensemble pour découvrir le studio, ma façon de travailler, voir si ça vous parle. Sans engagement.
